Як приготувати курячі стегенця в духовці з хрусткою скоринкою
Цей рецепт мій улюблений, оскільки курочка маринується в дуже смачне соусі. І завжди виходить красива корочка, що викликає апетит.
Інгредієнти:
- Окіст курячий — 4 шт.;
- Гірчиця — 0,5 маленької ложки;
- Часник — 2 зубчики;
- Томатна паста – маленька ложечка;
- Майонез — 2 великі ложки.
- Соєвий соус — за смаком;
- Олія оливкова — 1,5 великі ложки;
- Приправи для курки;
- Чорний і червоний мелений перець, сіль;
Покроковий рецепт:
Підготуйте стегенця до запіканню. Зріжте все зайве, якщо вважаєте калорії, то зніміть шкірку. Обполосніть шматочки, підсушіть паперовою серветкою. Кожен шматочок проткніть в декількох місцях виделкою, тоді м’ясо швидше замаринується.
У невелику миску перекладіть майонез, додайте обидва види перцю, посоліть, викладіть гірчицю і томатну пасту. Потріть часник, відправте слідом. Добре перемішайте маринад.
Залийте соєвий соус, мало, знову добре перемішайте вміст, домагаючись однорідності.
Покладіть курку в миску налийте маринад, старанно перемішайте, розподіливши по всьому м’яса.
Сховайте курку під харчову плівку, поставте миску на полицю холодильника. Час маринування 1 годину (якщо поспішаєте, то 40 хвилин, не менше).
Після закінчення заданого часу, простелите деко фольгою, змастіть його маслом. Викладіть заготовки стегенець.
Помістіть деко на середній рівень духовки на 40-45 хвилин. Температурний режим у печі 180 про С.
Хвилин через 20 дістаньте деко, полийте м’ясо соком, що виділився, поверніть назад в духовку.