Шкода зелених коктейлів та протипоказання

У такому еліксир здоров’я, яким є зелений коктейль, важко відшукати шкоди.

Єдиними протипоказаннями в прийомі зелених коктейлів є індивідуальна непереносимість або ж алергічна реакція організму на той чи інший продукт у складі напою.

Але також варто пам’ятати, що готувати його потрібно строго зі свіжих овочів і фруктів, і додавати виключно свіжу зелень.

Рекомендується приймати напій відразу ж після приготування, проте якщо є бажання залишити напій на потім, необхідно закупорити його і помістити в холодильник, щоб максимально зберегти смакові якості і приємний вигляд: властивість його інгредієнтів швидко бродити і окислюватися може загрожувати шкодою розлади.

У холодильнику зберігати зелений напій слід так само недовго: не більше доби.

Увага! Для тих, хто страждає проблемами шлунково-кишкового тракту, щоб уникнути можливої шкоди від корисного напою вводити його до меню обов’язково після консультації з лікарем і дієтологом.