Стегенця, тушковані на сковороді в сметанною підливі
Якщо ви віддані здоровому харчуванню, то я пропоную вам ознайомитися з наступним відео-рецептом. У ньому не використовується картопля і соняшникову олію. Рецепт підійде, якщо у вашій родині обожнюють підливу з сметани. Гарніром для такої курочки може бути салат зі свіжих овочів або варена крупа.
Як смачно загасити курячі стегенця з овочами в утятнице?
Якщо ви приїхали на відпочинок або вихідні в село і хочете урізноманітнити свій раціон, то наступний рецепт для вас. Курка в утятнице виходить супер м’якою і виділяє багато підливи, якій можна приправляти гарнір або хліб. Немає нічого краще такого жаркого на голодний шлунок!
Для приготування візьміть:
- 3 курячі стегенця;
- 3 цибулини;
- 3-4 невеликих морквини;
- 200 мл води;
- 1 пакетик приправи для запікання курки;
- 2 ч. л. солі;
- лавровий лист;
- перець або інші спеції за смаком;
Приготування по кроках:
1. Курячі стегенця промийте, зріжте всю зайву шкіру і жир (щоб підлива не була надто густий). Розріжте по суглобам і укладіть частинами на дно гусятниці.
2. Почистіть і потріть на крупній тертці моркву, цибулю поріжте дрібними кубиками.
3. Поставте гусятницю на середній вогонь. Викладіть курку, потім овочі. Додайте приправу, сіль, перець і лавровий лист. За бажанням можете приправити страву сушеним часником.
Додайте 200 мл теплої води. Прикрийте гусятницю кришкою і готуйте протягом 60-75 хвилин на мінімальному вогні. Готова курочка буде розвалюватися, тому краще подавайте її в глибокій тарілці.
Ось і все на сьогодні, сподіваюся вам сподобалася підбірка. А щодо ваших улюблених рецептів курячих стегенець? Якщо вам сподобалася стаття, обов’язково поділіться нею з друзями у соціальних мережах. До нових зустрічей!