Поради

• Любіть себе таким, яким ви є, не перебільшуйте свої недоліки і не принижуйте достоїнства. Концентруйтеся на власних перевагах.
• Ставте перед собою чіткі цілі, ідіть до їх досягнення, не пасуйте перед виникаючими на своєму шляху проблемами, хваліть себе за успіхи, не коріте за помилки — це досвід, на якому ми вчимося.
• Почніть тренувати свою силу волі. Не прогинайтеся перед невдачами, що відбуваються в повсякденному житті, боріться за своє місце під сонцем, йдіть до наміченої мети.
• Складіть свій денний розпорядок, плануйте день, розподіляючи завдання за пріоритетами.
• Оточіть себе позитивно налаштованими людьми. Нехай у вашому близькому колі будуть переважно оптимісти. Уникайте розмов зі скигліями, з індивідами, які постійно скаржаться на життя, бачать все в чорному кольорі. Спілкування з такими особистостями приноситиме у ваші будні тільки негатив і як наслідок – невезіння.
• Намагайтеся дивитися і слухати тільки позитивну музику, фільми, не варто переглядати новини. Негативні події погано впливають на психіку людини.
• Займіться спортом. Фізичні навантаження не тільки сприяють поліпшенню настрою, вони також дозволяють збагатити організм гормонами щастя, поліпшити зовнішній вигляд, підвищити самооцінку.
• Намагайтеся, як можна більше подорожувати, спілкуватися з природою, з культурою, відвідувати красиві місця, які будуть дарувати вам позитивний заряд енергії.
• Придумайте для себе обряди на удачу і дотримуйтесь їх. Наприклад, англійці і шотландці переконані в тому, що чорні коти приносять в будинок процвітання і багатство. У нас же зустріти чорного кота, який перебіжить дорогу — це до невдачі. Але ж можна реагувати на біжить попереду чорного кота, як на добрий знак, а не на поганий. Не варто бути надмірно забобонним, трактувати прикмети так, як нам навіяло суспільство. Ви можете для себе визначити значення кожної події, що відбувається у вашому житті.
• При наявності страхів, фобій почніть їм протистояти. Якщо самостійно позбавитися від страху не виходить, зверніться за допомогою до психолога.
• Можна вдатися до аутотренінгу, вселяючи собі свою значимість, переконуючи себе в тому, що удача у вашому житті.
• Боротися з переконаною невезучестью можна шляхом арт-терапії. Досвідчені психологи радять зображати свою невдачу за допомогою, наприклад, малюнка. Так, зобразивши якогось монстра, Ви можете порвати зображення на маленькі шматочки. Попрощавшись зі своїм невезінням, займіться другим малюнок. На другій картині Ви можете зобразити себе, звільненого від усіх проблем, щасливої людини.

Тепер Ви знаєте, як позбутися від невдачі, якщо воно переслідує вас у повсякденному житті. Пам’ятайте про те, що нерідко з людиною трапляються якісь неприємності через те, що він просто не впевнений у собі. Якщо невезіння заважає вам жити, і самостійно побороти це явище не вдається, не соромтеся звертатися до психолога або психотерапевта. Фахівець зможе виявити справжню причину вашого стану, знайде спосіб його опрацювання.