Лазневі процедури існують практично в усіх культурах, але сильно відрізняються один від одного. Так, у фінській сауні головним «дійовою елементом виступає висока температура, в російській лазні – пар, в турецькій – висока вологість і велика кількість води. Японська лазня фурако пропонує підхід ще більш оригінальний: гігієнічні процедури та оздоровлення здійснюються за рахунок розігрітій води і тирси.

Особливості лазні фурако

Традиційний японський банний комплекс включає 2 елементи: власне лазню фурако і офуро:

• Фурако – кругла або овальна бочка, що виготовляється з дерева. Деревину краще використовувати цінних порід, так як під час купання вона збагачує воду ефірними маслами, дубильними речовинами, що благотворно позначається на здоров’ї.
• Офуро – прямокутна ємність або ванна з тирсою, переважно кедровими, або галькою. Це досить своєрідне доповнення замінює собою сауну, так як забезпечує глибокий прогрів тіла.

У найпростішому варіанті японська лазня являє собою саму справжню бочку, досить простору, щоб там міг розміститися людина в сидячому положенні. Бочку оснащують парою сходинок, заповнюють гарячою водою, яку потім зливають і змінюють.

Важливо! Фурако не виконує роль ванної кімнати в звичайному сенсі слова. Митися з милом необхідно попередньо – в душі, наприклад, а в бочці прогріватися як в парильні, але не парою, а з допомогою гарячої води.

Більш складний і сучасний варіант японської лазні фурако являє собою купіль великих розмірів, розділену на 2 нерівні частини. Більш простора призначена для ванної та оснащується лавками для сидіння. У меншої частини ванни встановлюють піч. Традиція передбачає дров’яну піч, однак сьогодні фурако комплектується і газовими і електричними моделями.

Піч може розташовуватися і зовні: такий варіант зручніше, якщо японська лазня має невеликі розміри.

Користь і шкода фурако

Вплив фурако на організм складається з двох компонентів. По-перше, це вплив нагрітої деревини, що віддає у воду ефірні масла і корисні речовини. По-друге, це гаряча вода лазні: температура в японській бочці фурако досягає 45-50 градусів. Настільки гаряча рідина в перший час сприймається важко, до неї треба звикнути.

Важливо! Використання гарячої води пояснюється історичними традиціями. В Японії джерелом нагрітої рідини для лазні виступають численні термальні джерела.

Японська лазня фурако, незважаючи на незвичний вигляд і характер процедури, має такий же позитивний вплив, що і звичні форми парної та сауни:

• прогрівання в лазні стимулює кровообіг, прискорює обмінні процеси;
• гаряча вода розкриває пори, що призводить до поліпшення якості шкірних покривів і відновлення капілярного кровообігу;
• рівномірний прогрів тіла нормалізує діяльність серця і кровоносних судин, завдяки короткочасності процедури – до 20 хвилин, японська лазня фурако не становить навантаження на серце;
• рясне потовиділення активізує і лімфовідтік, що сприяє зменшенню набряків та відновлення нормального водно-сольового балансу;
• прогрівання в гарячій воді попереджає численні захворювання опорно-рухового апарату і недуги дихальних шляхів;
• облаштувати фурако можна не тільки в спеціальному приміщенні або споруді, як лазню, але навіть в досить просторій ванній.

Важливо! Ефірні олії та дубильні речовини теж стимулюють обмін речовин, покращують роботу імунної системи.

Японська лазня має і свої недоліки:

• для обігріву бажано використовувати власний джерело тепла, піч для фурако ніяк не може опалити саме приміщення, а тим більше передбанник і мийну;
• купіль з гарячою водою далеко не всім до вподоби шанувальникам пара або просто високої температури такий варіант не сподобається.

Зауваження! Фурако виробляють з деревини найвищої якості. Найкращі бочки виготовляють з зрілих дощок, віком 200-500 років.

Протипоказання до відвідування фурако

Як і всякі інші процедури, пов’язані з гарячою водою або парою, японська ванна фураке має протипоказання. Пов’язані вони або з загальним станом здоров’я або з ушкодженнями шкірного покриву:

• гострі респіраторні, вірусні, інфекційні захворювання, а також загострення хронічних недуг, особливо якщо вони супроводжуються підвищенням температури, є прямим протипоказанням, слід дочекатися одужання;
• дітям до трьох років небажано купатися в настільки гарячій воді;
• не можна відвідувати лазню фурако вагітним жінкам: гаряча вода стимулює скорочення матки, а це загрожує викиднем, особливо на ранньому терміні;
• при епілепсії, туберкульозі, гіпертонії перед візитом в японську лазню варто проконсультуватися з лікарем;
• якщо є відкриті рани, опіки, обмороження та інші ушкодження шкіри, приймати гарячу купіль не можна.

Відвідування японської лазні фурако поряд з візитами в сауну або парну забороняється при протипоказаннях, пов’язаних з особливими станами: наприклад, після операції, при виконанні певних косметичних процедур і іншого.

Правила відвідування фурако

Щоб отримати користь від японської лазні, слід виконувати певні рекомендації.

• Бочка фурако призначена саме для прогрівання тіла. Митися в ній не можна. Перш ніж опускатися в гарячу купіль, приймають душ і змивають бруд.
• Воду в японській лазні нагрівають до 45-55 градусів, можна трохи менше. В неї додають ароматичні і ефірні масла, трав’яні настої і відвари, пахощі з тим, щоб посилити ефект процедури: розслабляючий, стимулюючий, оздоровчий.
• У бочці фурако людина розташовується сидячи так, щоб вода не доходила до рівня серця. В іншому випадку навантаження на серце виявиться занадто великий. Знаходяться в бані 15 хвилин, максимум 20.
• Під час перебування в лазні фурако можна виконувати масаж тіла. Особливо корисно масажувати обличчя, плечі, руки.
• Вибравшись з бочки, користувач насухо витирається теплим рушником і направляється до другого елементу японської лазні – ванною офуро. Це прямокутний, досить глибокий ящик з дерева. Стінки офуро товсті, щоб довше зберігати тепло, на днище знаходиться система підігріву.

Важливо! Якщо дозволяє площа лазні, встановлюють 2, а то і 3 бочки з тим, щоб прогрівшись у воді при температурі 35 градусів, купається міг потім перейти у другу фурако з гарячою водою – в 45 градусів. У цьому випадку у першій бочці користувач знаходиться 5 хвилин, а в другій – 7-10 хвилин. Загальний час купання повинна становити 15 хвилин.

Ванна заповнюється кедровими, липовими, дубовою тирсою. У суміш додають лікарські трави, коріння, сухе листя і квіти, ефірні масла. Загальна вага тирси складає близько 45-50 кг Суміш прогрівається до 45-50 градусів.

Після купелі користувач занурюється в тирса за шию. Вага верхнього шару при цьому не перевищує 2-3 кг. Тирсу при прогріві виділяють корисні масла, летючі знезаражувальні речовини, що надає сильну лікувальну дію. У такій ванні людина знаходиться до 30 хвилин.

Після офуро з тирсою рекомендується провести ще 15 хвилин у ванній з галькою. Такий же ящик наполовину заповнюють нагрітої до 60 градусів галькою. На гальку кладуть простирадло або рушник, а користувач розміщується як йому зручно: на животі або на спині. Процедура надзвичайно корисна при болях в спині й проблеми з хребтом.

Завершується японська лазня так само як і російська: гарячим запашним чаєм і відпочинком.

Японська лазня фурако своїми руками

Баню фурако можна зробити своїми руками. Для цього потрібні певні вміння і матеріали. Однак у першу чергу слід визначитися з розмірами вироби.

Японські лазні не розраховані на різну кількість людей. Рекомендовані розміри наведено в таблиці.

Кількість користувачів	Діаметр бочки фурако, м
2	1,2
3-4	1,5
4-5	1,6
5-6	1,8
6-7	2
до 10	2,5

Для будь-якої моделі японської лазні використовують дошки практично однакової товщини – 42-48 мм. Їх завдання – забезпечити підтримання температури, а це важливо як для маленької бочки, так і для великої.

Матеріали для виготовлення фурако

Для хорошої японської лазні вибирають просушені дошки, отримані з якомога більш зрілого дерева. Деревина молодого дерева не тільки більш рихла, але і містить меншу кількість корисних речовин. Краще породи середньої щільності, так як занадто тверду деревину складно обробляти.

До найкращих матеріалів для японської лазні фурако відносять кілька сортів деревини.

• Дуб – варіант найкращий, незважаючи на його високу вартість. Дуб виключно стійкий до дії води і пари, дуже красивий і служить століттями. Крім того, його деревина багата дубильними речовинами, що чудово впливає на стан шкіри і стимулює кровообіг.
• Кедр – лазня з кедра особливо показана тим, хто страждає від захворювань дихальних шляхів. При нагріванні кедрові дошки виділяють ефірні масла та фітонциди, що сприяє лікуванню астми, бронхіту, легеневих захворювань.
• Липа – чисто російський варіант японської бочки фурако. Липа не нагрівається так сильно, як інша деревина, виділяє чудовий аромат і покращує обмінні процеси.
• Модрина – деревина, яка від дії пари і гарячої води стає тільки твердіше і міцніше. Японська лазня з модрини дуже довговічна і не потребує особливого догляду. Ефірні олії модрини стимулюють капілярний кровообіг.
• Ясен – деревина його міцна і зносостійка, хоча в сушці він дуже примхливий. При нагріванні ясен виділяє у воду речовини, що мають ранозагоювальну і жарознижуючим ефектом.

Важливо! Не варто встановлювати бочку в добре освітленому місці. Під дією сонячних променів деревина буде пересихати, що призведе до розтріскування і протікання.

Купіль фурако

Бочку для японської лазні можна придбати у відповідному магазині. Така купіль на 2-3 людини обійдеться в 50-80 тис. рублів. Можна виготовити бочку фурако своїми руками. Для цього потрібно володіти певними вміннями.

• Для лазні фурако набувають дошки з липи, кедра, сибірської сосни, товщиною не менше 40 мм і довжиною до 30 див Годиться євровагонка, якщо вона просякнута термомаслом. Також будуть потрібні сталеві обручі різного діаметра.
• Збирають купіль в лазню по бондарних технології. Чим крупніше фурако, тим менший вигин потрібно надавати плашкам, що помітно полегшує роботу. Між собою дошки з’єднують стиковим методом – шпунтом.
• Монтаж японської лазні починають з меншої обруча. Після складання його зміщують до середини. Потім прогрівають нижню частину плашок протягом 15-20 хвилин і закріплюють їх в обруч більшого діаметра. Бочку обв’язують мотузкою і стягують, поки дошки не зімкнуться. Потім зверху натягують верхній малий обруч.
• Збирають днище фурако і роблять у ньому отвір для зливу і монтують сифон. Потім послаблюють нижній обруч, фіксують плашки на днище і повертають обруч на місце. Можна вчинити інакше: спочатку зібрати фрагменти стінок, встановити їх на днище, а тільки потім скріпити між собою і накласти обручі. При великому розмірі фурако другий спосіб зручніше.
• Бочку для японської лазні відшліфовують в кілька прийомів, обробляють маслом і воском.

Розміщують конструкцію в будь-якому місці лазні, але обов’язково на міцній основі, так як наповнена фурако має неабияку вагу.

Подробиці монтажу японської лазні фурако варто дізнатися до початку роботи.

Піч для фурако

Для японської лазні використовують компактні печі з корпусом, виготовленим з нержавіючої високоякісної сталі. За принципом роботи допускаються різні рішення:

• фурако з дров’яною грубкою є традиційним варіантом, безсумнівний плюс – доступність і дешевизна палива;
• газова піч дорожче, але набагато ефективніше;
• електрична конструкція відрізняється надійністю і дуже високою пожежною безпекою.

Крім того, такі печі для фурако розрізняють за методом установки.

Вбудована піч

Вбудована піч розташовується безпосередньо в бочці. Для неї споруджують невеликий поміст у меншої частини японської лазні і захищають його дерев’яною решіткою. Остання просто захищає купальників від можливого опіку, оскільки корпус конструкції розігрівається досить сильно.

Найчастіше такий метод установки використовують для дров’яної течі. При цьому розміщення фурако виявляється обмежена додатковою вимогою: вбудована піч оснащується димарем і це треба враховувати при установці.

Зовнішня піч

Таке рішення можливе завдяки сучасним технологіям. Компактні печі – газові, електричні, дров’яні, тепер можна закріпити із зовнішньої сторони бочки або встановлювати поруч. Фурако з пічкою зовнішньої вміщує більше користувачів.

Зовнішню піч у японській лазні також рекомендується закривати дерев’яним коробом для попередження опіку.

Висновок

Японська лазня фурако – незвичайний варіант банної процедури. Вона, безсумнівно, припаде до смаку шанувальникам гарячих ванн з трав’яними настоями і ефірними маслами. Фурако не менш корисна, ніж російська парна лазня, але на відміну від останньої не створює додаткового навантаження на серце.