Фурако – японська лазня своїми руками

Лазневі процедури існують практично в усіх культурах, але сильно відрізняються один від одного. Так, у фінській сауні головним «дійовою елементом виступає висока температура, в російській лазні – пар, в турецькій – висока вологість і велика кількість води. Японська лазня фурако пропонує підхід ще більш оригінальний: гігієнічні процедури та оздоровлення здійснюються за рахунок розігрітій води і тирси.

Особливості лазні фурако

Традиційний японський банний комплекс включає 2 елементи: власне лазню фурако і офуро:

  • Фурако – кругла або овальна бочка, що виготовляється з дерева. Деревину краще використовувати цінних порід, так як під час купання вона збагачує воду ефірними маслами, дубильними речовинами, що благотворно позначається на здоров’ї.
  • Офуро – прямокутна ємність або ванна з тирсою, переважно кедровими, або галькою. Це досить своєрідне доповнення замінює собою сауну, так як забезпечує глибокий прогрів тіла.

У найпростішому варіанті японська лазня являє собою саму справжню бочку, досить простору, щоб там міг розміститися людина в сидячому положенні. Бочку оснащують парою сходинок, заповнюють гарячою водою, яку потім зливають і змінюють.

Важливо! Фурако не виконує роль ванної кімнати в звичайному сенсі слова. Митися з милом необхідно попередньо – в душі, наприклад, а в бочці прогріватися як в парильні, але не парою, а з допомогою гарячої води.

Більш складний і сучасний варіант японської лазні фурако являє собою купіль великих розмірів, розділену на 2 нерівні частини. Більш простора призначена для ванної та оснащується лавками для сидіння. У меншої частини ванни встановлюють піч. Традиція передбачає дров’яну піч, однак сьогодні фурако комплектується і газовими і електричними моделями.

Піч може розташовуватися і зовні: такий варіант зручніше, якщо японська лазня має невеликі розміри.

Користь і шкода фурако

Вплив фурако на організм складається з двох компонентів. По-перше, це вплив нагрітої деревини, що віддає у воду ефірні масла і корисні речовини. По-друге, це гаряча вода лазні: температура в японській бочці фурако досягає 45-50 градусів. Настільки гаряча рідина в перший час сприймається важко, до неї треба звикнути.

Важливо! Використання гарячої води пояснюється історичними традиціями. В Японії джерелом нагрітої рідини для лазні виступають численні термальні джерела.

Японська лазня фурако, незважаючи на незвичний вигляд і характер процедури, має такий же позитивний вплив, що і звичні форми парної та сауни:

  • прогрівання в лазні стимулює кровообіг, прискорює обмінні процеси;
  • гаряча вода розкриває пори, що призводить до поліпшення якості шкірних покривів і відновлення капілярного кровообігу;
  • рівномірний прогрів тіла нормалізує діяльність серця і кровоносних судин, завдяки короткочасності процедури – до 20 хвилин, японська лазня фурако не становить навантаження на серце;
  • рясне потовиділення активізує і лімфовідтік, що сприяє зменшенню набряків та відновлення нормального водно-сольового балансу;
  • прогрівання в гарячій воді попереджає численні захворювання опорно-рухового апарату і недуги дихальних шляхів;
  • облаштувати фурако можна не тільки в спеціальному приміщенні або споруді, як лазню, але навіть в досить просторій ванній.
Цікаве:  4 засоби побутової хімії своїми руками

Важливо! Ефірні олії та дубильні речовини теж стимулюють обмін речовин, покращують роботу імунної системи.

Японська лазня має і свої недоліки:

  • для обігріву бажано використовувати власний джерело тепла, піч для фурако ніяк не може опалити саме приміщення, а тим більше передбанник і мийну;
  • купіль з гарячою водою далеко не всім до вподоби шанувальникам пара або просто високої температури такий варіант не сподобається.

Зауваження! Фурако виробляють з деревини найвищої якості. Найкращі бочки виготовляють з зрілих дощок, віком 200-500 років.

Протипоказання до відвідування фурако

Як і всякі інші процедури, пов’язані з гарячою водою або парою, японська ванна фураке має протипоказання. Пов’язані вони або з загальним станом здоров’я або з ушкодженнями шкірного покриву:

  • гострі респіраторні, вірусні, інфекційні захворювання, а також загострення хронічних недуг, особливо якщо вони супроводжуються підвищенням температури, є прямим протипоказанням, слід дочекатися одужання;
  • дітям до трьох років небажано купатися в настільки гарячій воді;
  • не можна відвідувати лазню фурако вагітним жінкам: гаряча вода стимулює скорочення матки, а це загрожує викиднем, особливо на ранньому терміні;
  • при епілепсії, туберкульозі, гіпертонії перед візитом в японську лазню варто проконсультуватися з лікарем;
  • якщо є відкриті рани, опіки, обмороження та інші ушкодження шкіри, приймати гарячу купіль не можна.

Відвідування японської лазні фурако поряд з візитами в сауну або парну забороняється при протипоказаннях, пов’язаних з особливими станами: наприклад, після операції, при виконанні певних косметичних процедур і іншого.