Чисте повітря в будинку — одна з умов вашого хорошого самопочуття і самопочуття ваших близьких, сприятливого мікроклімату в оселі. Він же дозволить знизити ризик захворіти, особливо — в період оголошеної пандемії. Все просто — чим чистіше повітря в будинку, тим менше ймовірності, що в квартирі будуть активно розмножуватися патогенні віруси і бактерії. Саме задуха і мала кількість кисню — сприятливе середовище для їх розвитку. Як очистити повітря в будинку? 10 дієвих способів ми зібрали в цій статті спеціально для вас!

№ 1 — регулярно Провітрюйте

Провітрювання — найпростіший спосіб освіжити повітря

Щоб освіжити повітря в будинку, можна просто провітрити приміщення. Це найпростіший варіант, що не вимагає придбання якого-небудь устаткування. Досить відкрити всі вікна, створити легкий протяг, і вже за 15-20 хвилин повітря в будинку повністю оновиться. Дихати стане легше.

Фахівці радять провітрювати приміщення не рідше двох разів у протягом дня. При цьому вікна краще відкрити навстіж, щоб якомога швидше позбутися від спертых повітряних мас.

Рада! Якщо ваші вікна виходять на жваву магістраль, то краще провітрювати частіше, але відкриваючи вікна на менший термін. У цьому випадку кількість пилу, що летить з дороги в квартиру, буде легше регулювати.

№ 2 — Купити очищувач повітря

Очищувач повітря — відмінний помічник у боротьбі за чисте повітря

Ось до чого техніка дійшла! Вона допомагає нам у всіляких побутових справах і навіть здатна очистити повітря. Для цього достатньо купити іонізатор або спеціальний очищувач. Придбайте це простий пристрій, поставте де-небудь в кімнаті і увімкніть. Буквально кілька десятків хвилин, і дихати стане легше.

Очищувач, проганяючи повітря через себе, збере всю пил і патогени в спеціальному фільтрі або у воді (залежно від того, за яким принципом він працює). Далі достатньо лише почистити комплектуючі пристрої і все, можна використовувати його знову для очищення повітря.

Рада! Незважаючи на те, що повітря добре очищається в таких пристроях, провітрювати приміщення все одно потрібно регулярно. Інакше ви будете дихати одним і тим же повітрям постійно, хоч і очищеною, а кількість кисню в ньому в будь-якому випадку зменшується.

Якщо пристрій має функцію іонізації, то воно додатково наситить очищається повітря активними іонами. Такі повітряні маси будуть за своїми властивостями нагадувати ті ж, які утворюються в повітряному просторі після грози. Але пам’ятайте, що часто іонізувати повітря не можна: у великій кількості він буде шкідливий для організму.

Важливо! Не плутайте зволожувач і очищувач повітря. Це прилади, призначені для абсолютно різних цілей. Деякі моделі можуть поєднувати в собі і ту, і іншу функцію, але далеко не кожна може похвалитися наявністю обох відразу.

№ 3 — Увімкніть кондиціонер

Кондиціонер добре освіжає повітря

Якщо у вас вдома є кондиціонер, то освіжити повітря в будинку ви можете з його допомогою. І очисник в цьому випадку додатково придбавати не потрібно. Кондиціонер досить добре впорається із завданням освіження повітряних мас сам.

Але пам’ятайте, що в кондиціонері є фільтр, який потрібно регулярно міняти або чистити. Якщо ж не стежити за його чистотою, то пристрій не впорається із завданням.

На замітку! Не всі кондиціонери працюють за принципом втягування повітря з вулиці через спеціальні патрубки. Багато моделі зовсім працюють тільки з повітрям, що знаходиться в квартирі, нагріваючи або охолоджуючи його. Таким чином для хорошого очищення повітряних мас пристрій повинен обов’язково мати хороший фільтр і бажано — функцію іонізації. І так, провітрювати все одно доведеться.

№ 4 — Використовуйте витяжку на кухні

Вмикайте витяжку під час готування

Запахи, що йдуть з кухні — не найкраще доповнення до атмосфери в будинку. По можливості включайте витяжку завжди, коли щось готуєте. Ця міра дозволить позбутися «кухонних» ароматів по всьому будинку. А значить, і дихати вам буде легше.

Важливо! Витяжка не здатна очистити повітря по всьому будинку, але вона дозволить знизити ризик його забруднення. І так, усередині кожного такого пристрою є фільтри і жировловлювачі, які потрібно регулярно міняти і чистити, інакше пристрій не буде ефективним.

№ 5 — Приберіть все зайве

Переберіть шафи і наведіть порядок в них

Один з головних забруднювачів повітря в будинку — звичайний пил. Вона має властивість осідати на всьому, на чому тільки може затриматися. І в першу чергу це полиці, сувенірний магазин, штори, різні серветки і так далі. Якщо ви не готові постійно витирати/витрушувати пил, то рекомендуємо хоча б у період загострення захворювань або несприятливої епідеміологічної обстановки просто прибрати всі сувеніри з полиць і зменшити кількість текстилю в приміщенні.

На замітку! Переберіть речі в шафах і викинете все зайве. Незважаючи на те, що вони прикриті дверцятами, пил на них все одно накопичується. І якщо ви цими речами не користуєтеся, то є сенс позбутися від них.

№ 6 — Проводите кварцування

Під променями кварцової лампи не виживуть ніякі віруси

Кварцові лампи використовуються для очищення повітря і поверхонь в медичних установах. Під їх променями не здатні виживати ніякі вірусні організми. І якщо у вас є можливість встановити таку лампу будинку, то придбайте її і періодично включайте. Опромінювати приміщення їй потрібно не менше 20 хвилин, щоб був хороший результат.

Важливо! Під час кварцування перебувати всередині кімнати не можна! Так що цей варіант очищення повітря — не найкращий для власників однокімнатних квартир і студій. Вам доведеться залишати квартиру, щоб зробити кварцування.

№ 7 — Купіть сольовий світильник

Сольовий світильник — стильний і корисний аксесуар

Сольова лампа — не тільки оригінальний аксесуар. Вона також благотворно діє на органи дихання і очищає повітря. Виглядає вона як шматок гірської породи, який світиться і нагрівається за рахунок встановленої всередині лампочки. Під час роботи пристрій здатне наситити повітря корисними мікроелементами. Правда, ефект від такої лампи з’являється не відразу після включення, а в той момент, коли шматок солі добре нагріється.

На замітку! Сольова лампа може стати стильним аксесуаром, що прикрашає кімнату. Але вона не підійде під кожен інтер’єрний стиль з-за свого незвичайного виду.

№ 8 — Обзаведіться кімнатними рослинами

Тримайте в будинку живі рослини

Будь-які зелені рослини для процесу фотосинтезу, за рахунок якого вони і живуть, споживають вуглекислий газ. А натомість у повітря вони віддають чистий кисень. Таким чином жива рослинність в будинку здатна у багато разів поліпшити якість повітря, яким ми дихаємо. Не дарма дерева називають зеленими легенями планети!

Принесіть додому якомога більше зелених рослин, розставте їх на вікнах, стелажах. І тоді у вашому домі завжди буде свіже повітря.

Важливо! Зелені рослини, як і будь-які інші організми, вимагають догляду і турботи. Як мінімум, їх потрібно регулярно поливати. А також потрібно ще й підгодовувати, пересаджувати, підв’язувати та виконувати ряд інших маніпуляцій, в захваті від яких будуть лише фанати-квітникарі. Подумайте, чи зможете ви забезпечити рослинам належний догляд, перш ніж поселити їх у себе вдома. Як варіант — можна купити лише самі невибагливі види.

№ 9 — Не паліть вдома 

Замініть звичайний камін на електричну версію

Якщо ви маєте таку згубну звичку як куріння, то задумайтеся, як сильно ви забруднюєте повітря, якщо вживаєте шкідливі речовини будинку. І цим же отруєним повітрям дихають і домочадці, які живуть разом з вами. Найкраще відмовтеся від цієї звички взагалі. Але якщо сили волі не вистачає, то ходіть палити на вулицю.

Згубний вплив на атмосферу в домі надають і здаються такими затишними і безпечними дров’яні каміни. Якщо ви живете в приватному будинку, то такий засіб обігріву та релаксу приміщення у вас може бути. Так, споглядання живого вогню палаючого допомагає розслабитися після важкого дня, але пам’ятайте, що під час горіння у повітря потрапляють тверді частки, зола, які ви ж потім і вдихаєте. Вони забруднюють легені. Також вогонь не може підтримуватися без кисню, а отже, полум’я, що спалює дорогоцінний елемент, залишаючи повітря насичене продуктами горіння і вуглекислим газом.

Рада! Замість звичайного дров’яного каміна купіть електричний. Зараз роблять такі моделі, полум’я в яких виглядає дуже натурально. Це відмінний спосіб позбутися від «шкідливого» звичайного варіанта.

№ 10 — Скоротіть кількість використовуваної побутової хімії

Менше користуйтеся побутовою хімією

Будь-яка побутова хімія — це хімія! Вона містить у більшості випадків небезпечні для здоров’я людини речовини. Чистячі порошки, аерозолі в різних освіжувач і інші склади, звичайно, можуть приємно пахнути, але в будь-якому випадку частки цих речовин потрапляють в повітря, і ми їх вдихаємо.

Природно, зовсім відмовлятися від побутової хімії не можна. Багато склади допомагають нам дезінфікувати поверхні, очищати їх від бруду, вбивати паразитів і так далі. Але знизьте до мінімуму кількість використовуваних речовин. Наприклад, відмовтеся від освіжувачів повітря, особливо — автоматичних. І повірте, повітря у вашому будинку стане набагато свіже.

Рада! Для відчайдушних і не ледачих можемо рекомендувати замінити ряд засобів побутової хімії на оцет, лимон і господарське мило. Ці речовини вже точно не завдають стільки шкоди, як звичні порошки та миючі засоби. Але користуватися ними для очищення поверхонь дещо складніше.

І так, також забруднюють повітря лаки для волосся, різноманітні клеї, будь, мають різкі запахи, речовини. Щоб дихалося легше, скоротіть їх використання до мінімуму.

Відео — Що робити, щоб у будинку дихалося легко

Чисте повітря в будинку — запорука вашого здоров’я і гарного самопочуття. Так що не нехтуйте усіма перерахованими вище рекомендаціями. Просто виберіть найбільш зручний для себе варіант очищення повітря, використовуйте його і дихайте на повні груди.